Вверх
Ежедневно с 9:00 до 21:00
Записаться на приём

Адрес: г. Москва, ул.Таганская, д. 26/1

МЕНЮ
Наши услуги

Главная » Spa-капсула NeoQi » Инфракрасная сауна


ИНФРАКРАСНАЯ САУНА

Русская баня, финская сауна и турецкий хамам стали неотъемлемым синонимом чистоты и здоровья. Но, трудоемкий процесс подготовки, жаркий, влажный воздух не всегда подходят для людей страдающих заболеваниями легочной системы. Хотя, выход есть – инфракрасная сауна.

Итак, что мы знаем об инфракрасных саунах?

Инфракрасная сауна – непременный атрибут хороших салонов красоты и фитнес - центров. Это небольшая капсула (диаметр не более 1 метра), которая воспроизводит тепловые инфракрасные лучи.

Что это такое – инфракрасная сауна?

Инфракрасная сауна – современное изобретение, из которого можно извлечь большую пользу для здоровья и красоты. Если учитывать противопоказания и показания к использованию этой приятной процедуры, можно отлично отдохнуть, восстановить силы после тяжелых трудовых будней, избавиться от некоторых заболеваний, похудеть и похорошеть. Обычные баня и сауна не сравнятся с инфракрасной сауной в силе полезного воздействия.

И если другие виды процедур требую высокой температуры и влажного воздуха, то инфракрасное излучение дает приятное сухое тепло, с температурой 45-55 градусов. Такой микроклимат довольно приятен, и безопасен даже для младенцев. В США неонатологи используют такой спектр лучей для поддержания нужной температуры в кувезах у недоношенных малышей.

«Париться» в инфракрасной сауне достаточно в течение 20-30 минут, при этом стоит заметить, что та же русская баня требует горячего воздуха (80-100 градусов), а процесс запуска прогревания и очищения занимает до полутора часов.

Благодаря глубокому прогреванию, ткани быстрее очищаются от шлаков и лишней жидкости, так как тело потеет гораздо интенсивней. Посещать инфракрасную сауну можно ежедневно, а вот другие бани не чаще одного раза в неделю.

Так что же в ней полезного?

В основе благотворного влияния лежат инфракрасные волны, глубоко проникающие в мышцы и ткани. Лучи стимулируют частоту сердечных сокращений, повышают температуру тела, ускоряют обменные процессы. Токсины быстрее выходят из организма.
Инфракрасная сауна устроена таким образом, что ее эффект создается только в результате воздействия лучей. Часто можно встретить базы отдыха, где есть баня и инфракрасная сауна.

Кому рекомендуется инфракрасная сауна?

Как уже говорилось выше, несомненным плюсом таких саун является глубокое прогревание человеческого тела. Такой вид прогревания отлично подходит людям страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата, суставов, лор-органов.

Кроме того, стоит помнить, что женщинам, имеющим кисты яичников и другие новообразования посещение бань с очень высокой температурой противопоказано. Здесь же, тепловые волны прогревают мышцы и ткани, тем самым снимая болевые ощущения, расслабляя и успокаивая.

Людям с неврозами, депрессиями такой вид релаксации пойдет только на пользу. Постоянный прием тепловых ванн снижает уровень сахара и холестерина в крови, укрепляет сосуды, снижение давления, а также повышению иммунитет.

Главным достоинством инфракрасной сауны является всё же, отсутствие возрастных ограничений, которое существует для других видов саун и бань с более высокой температурой. Так процедуру прогревания могут проходить младенцы, взрослые и люди старшего возраста за 50.

Инфракрасная сауна будет полезна практически всем. Но есть некоторые заболевания и состояния, при которых подобная процедура особенно пойдет на пользу:
• психические расстройства, переутомления, стрессы, нарушение биоритмов день-ночь;
• различные нарушения сердечной деятельности;
• нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
• болезни почек и мочевого пузыря;
• болезни органов дыхания;
• болезни ушей;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• восстановление после различных травм суставов, мышечной ткани, связочного аппарата (спустя более чем двое суток после травмы);

Инфракрасные сауны незаменимы для стимуляции и укрепления иммунитета. Они способствуют детоксикации организма. Благотворное влияние инфракрасных саун на человека было доказано в результате клинических испытаний. Лучи способствуют разогреванию кожи, мышц, внутренних органов и ускоряют все процессы в организме. Регулярное посещение такой сауны стимулирует и укрепляет сердце, поскольку при нагревании тела увеличивается частота сердечных сокращений. Сердце подвергается нагрузкам, тренируется.

Инфракрасная сауна будет полезна для спортсменов, так как с повышением температуры тела быстро выводится молочная кислота, в избытке возникающая во время тренировок.

Особенности повышения температуры тела:
Один получасовой сеанс может прогреть поверхность тела человека до 40°. Температура тела может подняться до 38°. При такой температуре начинают вырабатываться антитела, которые помогают бороться с инфекциями, вирусами, бактериями. Выделяются лейкоциты и интерферон, способствующие укреплению защитных сил организма. Человек начинает обильно потеть. С потом выходят токсины и шлаки. Происходит очищение и омоложение организма.

Поможет избавиться от лишних килограммов

При посещении инфракрасных саун происходит нагревание всей поверхности тела. Открываются поры. Усиливается потоотделение. Разогретые органы и ткани быстрее осуществляют обменные процессы. С потом выводятся лишняя жидкость и вредные вещества. Следовательно, человек худеет. Каждая процедура сопровождается потерей тысяч калорий.

Но, стоит помнить, что имея хронические заболевания, стоит проконсультироваться с лечащим врачом и только после его согласия принимать инфракрасные ванны.
Противопоказания
В случае недомогания, в момент обострения какого либо хронического заболевания, перед посещение сауны следует проконсультироваться со специалистом.
От сауны рекомендуется воздержаться, если у человека:
1. Болезни кожи, такие как псориаз, экзема, дерматит.
2. Болезни женских половых органов.
3. Болезни почек и мочевого пузыря в период обострения.
4. Сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, стенокардия.
5. Злокачественные опухоли.
6. Тромбы сосудов, артриты, артрозы.
7. Гипертония, пониженное давление.
8. Свежие травмы суставов, мышц, связочного аппарата - менее двух суток
©, ООО "Премьер на таганке", 2019

Записаться на приём

Наши цены радуют! Наши цены радуют!